Jardim de Infância/ Sala 4- Aula de yoga

Esta semana tivemos a visita da mãe da Francisca Afonso que  nos proporcionou um momento muito divertido através de uma aula de Yoga.

Estas aulas tem  um efeito muito positivo na criança, que, além de todos os benefícios do exercício físico, aumenta a auto-estima, desenvolve uma atitude positiva perante a vida e interioriza o respeito pela natureza e pelo próximo, ajudando a tornarem-se adultos fortes, saudáveis, emocionalmente inteligentes e com elevada auto-confiança.